暑さでバテてしまった身体と胃腸におすすめなのが「お粥」。お粥と言うと体調を崩してしまったときのイメージがありますが、毎日のごはんとして楽しめるお粥やアレンジレシピをご紹介。お腹も満たされてヘルシーなお粥。疲れたときは自分の身体をしっかり労わってあげましょう。暑い夏だからこそ、カラダに優しいお粥を食べよう今年の夏はとにかく暑い！毎日こんなに暑いと食欲もなくなってしまいますよね。でもしっかりごはんを食