お灸のイメージは、”熱い”・”跡が残りそう”・”お年寄りがするもの”というイメージでしたが、最近では、ひそかに若い女性の間でブームになっているのです。お灸は、簡単にひとりでもでき、煙が出ないタイプのものや火を使わないもの、アロマの香りのもの、熱さも弱いものから強いものまで選べたり、さまざまな種類があります。お灸には、身体の不調を改善するだけでなく、癒し効果もあるのです。 そもそもお灸とは……？