時間帯に合わせたヘアケア方法を紹介 髪の状態は1日中一定ではない?頭美人

時間帯に合わせたヘアケア方法を紹介 髪の状態は1日中一定ではない?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 1日の時間帯に合わせたヘアケア方法を紹介しています♪
  • 夜の10時から2時が髪の成長におけるゴールデンタイム
  • 食事の際には意識してタンパク質を摂ったほうがいいそうです

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