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ココカラネクスト

今話題の植物性ミルクとは？

最近、牛乳の代替品として注目されている植物性ミルクをご存知ですか。よく知られている豆乳以外にも、アーモンドミルクやライスミルクなど、さまざ…
9月8日 16時30分
井上尚弥は「恐ろしい存在」アリを知る英大物コラムニストが感嘆した怪物の“異能さ”「イノウエの名は永遠に記憶される」

ドヘニーを危なげなく退けた井上。(C)Takamoto TOKUHARA/CoCoKARAnext東京で発揮された“モンスター”の強さは、ライバルの母国も震撼させた。9月…
9月8日 16時0分
NPB投手からも一発！慶大・清原正吾はなぜ規格外のアスリートといえるのか

清原のポテンシャルはやはり特大だ(C)産経新聞社やはり只者ではない。そう断言できるでしょう。慶大の4年生・清原正吾です。父は西武、巨人、オリ…
9月8日 15時1分
盗塁は楽になったのか？年間50盗塁に迫る大谷翔平の“走力軽視”に米記者が異論「技術は本当に並外れている」

すでに年46盗塁を決めている大谷。(C)Getty Imagesメジャーリーグもいよいよ終盤戦。ポストシーズン進出や地区優勝争いが激しさを増す中で、MVPを巡…
9月8日 13時7分
プロ野球のコーチが求められることは選手のメンタルケア

今のプロ野球で活躍する選手たちがコーチに求めていることが年々変わりつつあると感じています。その理由として、スポーツメンタルコーチとして選手…
9月8日 11時40分
【ゴルフ】アドレスですべてが決まる！悪いアドレスを変えるための必要なトレーニング！

トータルゴルフフィットネストレーナー池田です。今回はアドレス姿勢について解説します。スイングばかりに目を向けていませんか？アドレス姿勢で…
9月8日 11時30分
投票の在り方も疑問視 NY紙記者がリンドーアではなく大谷翔平をMVPに推す理由「WARを神のように扱うのをやめるべき」

大谷とリンドーア。今季のナショナル・リーグのMVP争いはこの二人が中心になりつつある。(C)Getty Imagesシーズン終盤に入り、大谷翔平（ドジャース…
9月8日 11時23分
キングオブお弁当のおかず！子供から大人まで唐揚げLoverに捧ぐアレンジ５選

から揚げといえば、子どもから大人までみんなだ大好きなおかずのひとつですよね。お弁当にも欠かせない存在です。そこで今回は、定番のから揚げから…
9月8日 11時20分
イチジクの驚くべき効果効能

今回はイチジクについて書いていきます。【関連記事】シャインマスカットの驚くべき効果効能イチジクの旬の時期・イチジクの旬夏のイチジクの旬は6…
9月8日 11時10分
産後太りの３大原因とは？正しい解消法を解説します

産後太りが起こる原因は、出産による骨盤のゆがみを含め、大きく分けて3つあります。せめて妊娠前の体重に戻したい…とお悩みの方へ、産後太りを解…
9月8日 11時5分
50-50だけじゃない金字塔を打ち立てる大谷翔平が迫る“憧れたゴジラ”の背中「16差」とした日本人記録とは？

記録づくめの1年を謳歌する大谷。(C)Getty Images勝利に貢献してきた証と言えるだろうか。現地時間9月6日に本拠地で行われたガーディアンズ戦で、大…
9月8日 7時0分
毎日コツコツ「節塩」が大事！高血圧予防に大切な節塩の考え方とは？

「節塩（せつえん）」という言葉を聞いたことがありますか？減塩と似た意味ではありますが、実はちょっと考え方が違うのです。長く健康を守るために…
9月8日 6時50分
ペットの癒やし効果とは？

コロナ禍でおうち時間が増えたことがきっかけで、ペットを飼う人が増えています。犬や猫がなぜ人に癒やし効果を与えるのか、その秘密を探ります。【…
9月8日 6時40分
プロが教える継続できる体づくりのコツ！　食事方法編

今回は体づくりを継続するための食事方法の種類をお伝えします。 1.糖質制限ダイエット1日の糖質量を減らす減量方法で、某大手パーソナルジ…
9月8日 6時20分
スポーツトレーナー実践！バランス感覚を整えるトレーニング①「バランス感覚をチェックする」

世界で活躍するアスリートのコンディショニングやトレーニングをサポートしている、スポーツトレーナーに、バランス感覚を整えるトレーニングを伺い…
9月8日 6時15分
妻アスリートが会社員旦那に課す鬼トレ　～腹筋・プランク編～

「ウチの夫は、結婚する前はあんななカラダじゃなかったのに！年々ぶくぶくと太っていって、お腹はだるんだるんのポッコリ。カッコイイなんて冗談で…
9月8日 6時10分
井上尚弥は「未だに成長し続け、学ぼうとしている」元世界王者が絶賛したドヘニー戦の控室で見えた“異例の光景”

ドヘニーを巧みな試合運びで圧倒した井上。(C)Takamoto TOKUHARA/CoCoKARAnextベテランチャレンジャーを危なげなく退けた“モンスター”への賛辞が…
9月8日 6時0分
まさかの反発？ “史上最強のDH”オルティスが大谷翔平のMVPに持論「MLBは私のMVPを阻止してきたから」

インパクト十分の大谷を評するオルティス氏は、MVP論争にも持論を語った。(C)Getty Images大谷翔平（ドジャース）が、名だたる指名打者（DH）選手の…
9月8日 5時0分
“サードハンドスモーク”に対する苛立ち

更衣室だって３密状態なのです。たばこのけむりに乗って、有害な成分が浮遊します。副流煙がもたらす健康被害は喫煙者の周辺で起こる。実はみ…
9月7日 19時50分
コレステロールは、高すぎても低すぎても健康に悪い

脂質異常症は、主に血中のコレステロール値と中性脂肪値が、正常値より高いことをいいます。脂質異常症は、高血圧・糖尿病とともに生活習慣病の一つ…
9月7日 19時15分