ココカラネクスト

「どうすれば飛躍できるか？」卓球王国・中国が張本智和の課題を指摘　高いポテンシャルも強調「真のスターになる可能性も」

中国メディアは張本の課題は「パワーとスピンに欠けること」と指摘。さらにメンタルトレーニングの重要性も挙げた(C)Getty Images今月15日まで行わ…

9月19日 6時30分

頭皮の乾燥を防ぐワンポイント

季節の変わり目は、肌だけでなく頭皮も乾燥します。つい肌のお手入れ中心になりがちですが、髪や頭皮も気にかけましょう。 【関連記事】不調…

9月19日 6時20分

その不調、腸内環境が原因かも？

腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、心身の健康を維持するために重大な役割を担っています。今回は手軽に行える腸活の方法をご紹介します。腸内環境を…

9月19日 6時10分

トレーニングは継続が一番大事

週に１度でも効果があるのでまずは、習慣化させよう。大切なのは習慣にする事です。短期間の結果ばかりを求めすぎて、頑張ってるのに体重が落ちない…

9月19日 6時0分

「投手起用は無謀だ」大谷翔平の”中継ぎ起用”プランに相次ぐ批判の声「オオタニを危険にさらす」

大谷の今季中の投手復帰は、やはり無謀なプランだと言わざるを得ないだろう(C)Getty Images今季、選手の故障に泣かされているドジャースは、ポスト…

9月19日 6時0分

運動不足のあなたへ！ラジオ体操のうれしい効果とは

ラジオ体操の魅力が再注目されています。ラジオ体操って子どもやシニア向けでは？と思うかもしれません。ですが運動不足の方にとってはきつすぎず、…

9月19日 5時50分

続投機運がますます高まるか　新庄ハム9月に入って快進撃止まらず　ソフトバンク相手に6連勝

新庄監督は就任3年目にチームを花開かせた(C)KentaHARADA/CoCoKARAnext日本ハムは18日のソフトバンク戦（みずほペイぺイ）に3−0と勝利。対ソフトバ…

9月19日 5時40分

大谷翔平、メジャー7年目で韓国の“英雄”抜いた！通算「219号」に韓国メディアが反応「アジアの中で主人公になった」

大谷が通算219号でアジアのトップに立った(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間9月17日（日本時間18日）、敵地でのマーリンズ戦に「1番・…

9月19日 5時30分

中日激震！立浪監督退任で次期監督候補に浮上する　チーム再建を託せる「有力OB」とは

矢野氏は中日の有力OBとしても知られる（C）産経新聞社中日の立浪和義監督が今季限りで退任することを表明した。18日の阪神戦（バンテリン）に3−…

9月19日 5時1分

定期的に検査を受けましょう！「B型・C型肝炎」

肝炎はどのような病気かご存知ですか？肝炎は、肝臓に炎症が生じて肝細胞が破壊されていく病気と考えられています。【関連記事】その症状、肝機能低…

9月18日 20時0分

思慮分別の無い飲酒の常態化を防ぐ

アルコール検知器は命の危険を知らせる警報機 今までのアルコール度数よりも高いビール。お好みで炭酸で割って飲むらしい・・・。飲み過ぎにはくれ…

9月18日 19時40分

防御率、勝ち星でリーグ3位の今永昇太　MLB1年目の活躍を指揮官も絶賛「最高の形容詞がいくつもある」

好投を続ける今永。監督やチームメイトからの信頼も勝ち取っている(C)Getty Imagesカブスの今永昇太は現地時間9月16日（日本時間17日）、本拠地で行…

9月18日 19時31分

「この脚本は誰にも書けない」”50-50″に迫る大谷翔平　現実離れした歴史的プレーに米メディアが最敬礼「誰一人としてこの偉業に近づけなかった」

前人未踏の記録を更新し続ける大谷。注目度は高まるばかりだ(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平は「50本塁打・50盗塁」という歴史的偉業達成まで…

9月18日 19時26分

足底腱膜炎という症状をご存知ですか？

Ｑ：かかとの痛みで病院に行ったら足底腱膜炎と言われました。足底腱膜炎（そくていけんまくえん）は、かかとの痛みの原因としては最も頻度の高いもの…

9月18日 19時20分

知らないと危険！NGな薬の飲み合わせを薬剤師が解説

市販薬は、よく飲みますか？総合風邪薬、抗アレルギー剤、解熱鎮痛剤など、簡単に手に入る市販薬。しかし、飲み合わせによっては副作用が起こる場合…

9月18日 19時0分

入らないと損している！？お風呂の効果＆おすすめの入り方

忙しかったり時間が取れなかったりして、シャワーで済ませがちになっていませんか？サッと入れるシャワーは時間の節約には役立ちますよね。ですがシ…

9月18日 18時50分

気になる三振の多さ…好調のDeNA外野陣で筒香嘉智は意地を見せられるか

筒香の三振の多さは気になるところだが…(C)産経新聞社首位まで6ゲーム差の4位につけているDeNA。残り試合はセ・リーグで最も多い16試合と上位進出…

9月18日 18時17分

ゲームやデスクワーク時間が多い方必見！長時間のゲーム姿勢が引き起こすからだの影響と対策

※本記事は、医師による執筆記事です。近年ではテレビゲームの普及だけでなく、スマートフォンなどのデバイスの普及や、リモートワーク・オンラインの…

9月18日 17時40分

「どうにもならない。深刻な問題だ」4戦勝ち無しのソシエダに現地メディアが苦言　4季ぶり「日本人対決」の久保、浅野はともに途中出場

久保がベンチスタートだったことも議論を呼んだ(C)Getty Imagesラ・リーガ第6節が現地時間9月17日（日本時間18日）に行われ、久保建英の所属するレ…

9月18日 17時40分

生理痛に悩まされているあなたへ

女性の体調についての悩みで多く挙げられる「生理痛」。この記事では、女性特有の「生理痛」についてお話ししたいと思います。【関連記事】ストレス…

9月18日 17時35分