【画像】背中が固まった猫背の人は要注意?ペン1本でできる改善ストレッチ 1/3

両腕をあげている人
  • 両腕をあげている人
  • 胸にペンを当てて立つ人
  • ペンを胸に当てて息を吸う人

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