【画像】抵抗ある“成長期の筋トレ”…やってもOK？　オフシーズンの効果的な鍛え方を解説 1/2

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抵抗ある“成長期の筋トレ”についてオフシーズンの効果的な鍛え方を解説
  • 抵抗ある“成長期の筋トレ”についてオフシーズンの効果的な鍛え
  • メディシンボールを使用したトレーニング【写真提供：慶友整形外
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