育毛剤より使える毛活テクBEST5

ざっくり言うと

  • 育毛剤より使える毛活アイテム・テクニックのランキングを紹介
  • 間違いなく毛活の最優先事項なのは「十分な睡眠」だという
  • 次いで「禁煙」、「かぼちゃ・イワシ・ウコンの摂取」と続いている

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