実は体に悪い「スヌーズ機能」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 時計の「スヌーズ機能」を使っての起床は体に悪い、ということを解説している
- 睡眠サイクルを妨げ、リズムを崩す原因になるという
- 一回のアラームで起床できる秘策も紹介している
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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