ニキビ発生のリスクを高める食品

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 乳製品とヨウ素がニキビ発生のリスクを高める恐れがあると研究で分かってきた
  • 乳製品に含まれる「ホルモン」がニキビを誘発する恐れがあるという
  • 昆布やワカメなどの海藻類に含まれるヨウ素もニキビを悪化させる要因に

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