肌の老化を引き起こす「悪習慣」

ざっくり言うと

  • 劣化したタンパク質「AGEs」は、血液や肌、全身の老化を引き起こす
  • 糖質が多過ぎる状態が続くとAGEsが発生する可能性が高くなる
  • ベーコン、フランクフルト、牛肉、マヨネーズ、鮭にはAGEsが多く含まれている

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