赤ちゃんと一緒にできる産後ダイエット「ベビーダンス」
「産後太りをどうにかしたくても、赤ちゃんをおいて運動するのは難しい……」と悩む方にオススメしたい「ベビーダンス」。“赤ちゃんを抱っこヒモに入れたまま踊る”というエクササイズで、運動不足や育児ストレスをスッキリと解消できそうだ。
赤ちゃんにとっても心地いいスキンシップとなるようで、その9割以上がベビーダンス中に眠ってしまうという(日本ベビーダンス協会調べ)。
DVDでは、基本のステップから丁寧に解説している「童謡編」と、楽しみながら英語に親しめる「英語編」の2種類を用意。
ナビゲーターを務めるのは、人気ママタレントの坂下千里子さん。実際にベビーダンスをやってみて、
簡単そうに見えるけれど、動いているとじんわり汗が出てきます。ゆっくりした動きでも、赤ちゃんを抱いているので実際には運動量も多いんです!ベビーダンスをした後には爽快感がありました。子育てで悪くなりがちな姿勢も良くなって、すっとして気持ちよくなりました。
とコメントしている。
【応募方法】
MAMApicksのTwitterアカウントをフォローの上、以下の『ツイートする』ボタンからご応募ください。
※ハッシュタグ #babydance_dvd を消さないようにご注意ください。
※モバイルからご覧の方は、ハッシュタグ #babydance_dvd を付けてツイートしてください。
【賞品・応募数】
「ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ 〜童謡編〜」 抽選で3名様
【プレゼント応募期間】
2012年11月9日(金)〜11月23日(金)10:00まで
【当選発表】
・当選については、厳正なる抽選の上、決定させていただきます。
・当選のご連絡はTwitterのダイレクトメッセージにてお送りいたします。
・なお、賞品の発送は12月中旬頃を予定しております。
・都合により、賞品の発送が多少遅れる場合もございます。あらかじめご了承ください。
・「ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ」(http://columbia.jp/babydance/)
・日本ベビーダンス協会公式HP(http://www.bb-dance.com/)
・日本コロムビア株式会社(http://columbia.jp/)
赤ちゃんにとっても心地いいスキンシップとなるようで、その9割以上がベビーダンス中に眠ってしまうという(日本ベビーダンス協会調べ)。
DVDでは、基本のステップから丁寧に解説している「童謡編」と、楽しみながら英語に親しめる「英語編」の2種類を用意。
簡単そうに見えるけれど、動いているとじんわり汗が出てきます。ゆっくりした動きでも、赤ちゃんを抱いているので実際には運動量も多いんです!ベビーダンスをした後には爽快感がありました。子育てで悪くなりがちな姿勢も良くなって、すっとして気持ちよくなりました。
とコメントしている。
この日本コロムビア株式会社「ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ 〜童謡編〜」を3名様にプレゼント!応募方法は、「MAMApicks」をTwitterでフォローして、以下のツイートするボタンからツイートするだけ。当選された方には、編集部から直接ダイレクトメッセージをお送りします。たくさんのご応募をお待ちしております。
【応募方法】
MAMApicksのTwitterアカウントをフォローの上、以下の『ツイートする』ボタンからご応募ください。
※ハッシュタグ #babydance_dvd を消さないようにご注意ください。
※モバイルからご覧の方は、ハッシュタグ #babydance_dvd を付けてツイートしてください。
【賞品・応募数】
「ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ 〜童謡編〜」 抽選で3名様
【プレゼント応募期間】
2012年11月9日(金)〜11月23日(金)10:00まで
【当選発表】
・当選については、厳正なる抽選の上、決定させていただきます。
・当選のご連絡はTwitterのダイレクトメッセージにてお送りいたします。
・なお、賞品の発送は12月中旬頃を予定しております。
・都合により、賞品の発送が多少遅れる場合もございます。あらかじめご了承ください。
・「ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ」(http://columbia.jp/babydance/)
・日本ベビーダンス協会公式HP(http://www.bb-dance.com/)
・日本コロムビア株式会社(http://columbia.jp/)