「節制はほどほどに」ライフさん夫婦が実践するメリハリのある暮らしと適度なスイーツの楽しみ
YouTubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」が「【シニアライフ60代】シンプルライフ、丁寧な暮らし、ささやかな暮らし、60代夫婦の日常」を公開しました。動画では、ライフさん夫婦が絶品ランチやショッピングを楽しみ、平凡な日常にメリハリをつける様子が収められています。
「毎日が日曜日のシニアライフを送るわたし達夫婦にとって、ちょっとした外出は平凡な暮らしにメリハリをつけてくれる大切な時間です」と語るライフさん。この日は、人生で2度目となる牛カツ専門店「京都勝牛」を訪れました。和定食を前に、初めて牛カツを口にした時の感動を今でもはっきり覚えていると回顧。「カツなのにさっぱり」「まるでお刺身のトロが衣を纏っているかのようでした」と、その美味しさを絶賛しています。食後には、〆の北海道ミルクアイスも堪能しました。
その後は、街のお店を散策して流行りのものをチェック。数ある魅力的なスイーツの中で一際目を引いたのが、「いちご一会」のピンクのマカロンでした。食事をしたばかりだというのに「迷わず買ってきてしまいました」と、可愛らしいビジュアルの「苺のマカロン」をテイクアウトでお持ち帰り。
帰宅後、アイスティーとともにかなり大きなサイズのマカロンを味わうふたり。「甘いものには目がありません」としつつも、「節制しすぎてもかえってストレスになるので、適量をおいしくいただいています」と、無理のないマイルールを明かしました。
「どうせならなんでも楽しんじゃおう」という夫婦の合言葉の通り、日々のちょっとしたお出かけを存分に味わう姿は、充実したシニアライフを送る上でのヒントになりそうです。休日の過ごし方や、ささやかなご褒美を取り入れる際の参考にしてみてはいかがでしょうか。
「毎日が日曜日のシニアライフを送るわたし達夫婦にとって、ちょっとした外出は平凡な暮らしにメリハリをつけてくれる大切な時間です」と語るライフさん。この日は、人生で2度目となる牛カツ専門店「京都勝牛」を訪れました。和定食を前に、初めて牛カツを口にした時の感動を今でもはっきり覚えていると回顧。「カツなのにさっぱり」「まるでお刺身のトロが衣を纏っているかのようでした」と、その美味しさを絶賛しています。食後には、〆の北海道ミルクアイスも堪能しました。
その後は、街のお店を散策して流行りのものをチェック。数ある魅力的なスイーツの中で一際目を引いたのが、「いちご一会」のピンクのマカロンでした。食事をしたばかりだというのに「迷わず買ってきてしまいました」と、可愛らしいビジュアルの「苺のマカロン」をテイクアウトでお持ち帰り。
帰宅後、アイスティーとともにかなり大きなサイズのマカロンを味わうふたり。「甘いものには目がありません」としつつも、「節制しすぎてもかえってストレスになるので、適量をおいしくいただいています」と、無理のないマイルールを明かしました。
「どうせならなんでも楽しんじゃおう」という夫婦の合言葉の通り、日々のちょっとしたお出かけを存分に味わう姿は、充実したシニアライフを送る上でのヒントになりそうです。休日の過ごし方や、ささやかなご褒美を取り入れる際の参考にしてみてはいかがでしょうか。
YouTubeの動画内容
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チャンネル情報
なんだか少し、疲れていませんか。
ここは、人生を軽くしていく場所です。
いつもご視聴ありがとうございます。
1960年生まれのライフです。
このチャンネルでは、
🌿 暮らしを軽くする工夫
🌿 心が少し軽くなる考え方
🌿 夫婦ふたりの穏やかな日常
をテーマに、3日に一度、18時に動画をお届けしています。
子どもたちが独立し、現在は夫とふたり暮らしです。
60代になってから、持ち物を減らしたり、家事のやり方を見直したり、無理な頑張りを手放したり。
当たり前だと思っていたことを少しずつ変えてきました。
すると、暮らしだけでなく、気持ちまで軽くなりました。
このチャンネルでは、部屋のこと、お金のこと、人との距離感のこと。
そして人生後半を心地よく過ごすための小さな工夫を、日々の暮らしを通してお話ししています。
🌷 暮らしを軽くするヒント
🌷 心が少し軽くなる考え方
🌷 夫婦ふたり暮らしの日常
🌷 人生後半を心地よく楽しむ工夫
「年を重ねても、人生はもっと軽やかにできる」
同世代の方へ。
そして、これからを心地よく生きていきたい方へ。
ここが、少し肩の力を抜ける場所になれたらうれしいです。
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📕 著書
『64歳、やめて捨てたら手に入った、幸せな暮らし』（扶桑社）
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🎵 BGMについて
音楽生成AI「SUNO」による音源を一部の動画で使用しています。
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3日に一度、18時。
一日の終わりに、そっと整う時間をお届けしています。
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