「気づいてる？」1歳児の疲労サインを見逃すな！プロが教える意外な風邪の前兆とは

YouTubeチャンネル「まい先生の天才保育チャンネル」が、「1歳児の疲れのサインを見逃すな」と題した動画を公開した。お口と姿勢の専門家であるまい先生が、1歳児が疲れている時や風邪を引く前に見せる意外なサインについて解説している。

まい先生は、子どもが診療室に入ってきた瞬間に体調の変化を察知できると語る。普段は素直な子がママから離れなかったり、機嫌が悪かったりする行動の変化に加え、目の下のくすみや顔色の悪さなどが重要な疲れのサインになるという。また、唇の乾燥は単なる表面の乾燥ではなく「体内の水分が足りていない」状態を示しており、手足やおでこが熱っぽい時は体温がこもって代謝が悪くなっていると指摘。そのような場合は、水分を多めに摂らせるなどの対策が有効であると説明した。さらに、プールの後に顔が青白く手足が冷たくなっている際は、体を温めて風邪を防ぐことが大切だと語った。

また、風邪を引く前は口臭が「膿のにおい」に変化するという驚きの事実を明かした。そして、専門家として最も注目しているポイントは「鼻」であると強調する。鼻水が出ていなくても、鼻の奥が詰まっている状態にある子どもは多いという。この「隠れ鼻詰まり」は、食べ物を飲み込む時や喋る時に「プッ」と鼻に抜けない小さな音が鳴ることで見抜けると解説した。鼻が詰まり口呼吸になると、ばい菌を体内に取り込みやすくなり、発熱に繋がるリスクが高まる。

1歳児の疲れや風邪の前兆は、行動の変化だけでなく、口臭や些細な呼吸音にまで表れる。親が気づきにくい小さなサインを見逃さず、日々の細やかな観察を続けることが、子どもの健康を守るための重要な鍵となるだろう。