YouTubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」が「【シニアライフ】シンプルライフ、丁寧な暮らし、60代主婦の日常、vlog」を公開した。動画では、還暦を過ぎてからの暮らし方の変化や、家事のルーティンを手放したことで得られた心地よい生活について語っている。

お香を焚き、お茶とお菓子で一息つく穏やかな日常風景から動画はスタートする。ライフさんは、「若い頃は何事もがむしゃらにやる事が良い事なのだと思っていました」と振り返る。掃除に関しても同様に、やると決めたルーティンはひたすら続けることが良いことだと信じていたという。

しかし、還暦を過ぎた辺りから、今までのようにルーティンをこなせない日が現れ始めた。気がつくと「出来ない自分を責めている自分がいました」と吐露している。心地よくなるために始めたことが、いつの間にか自分を縛り付けて窮屈にさせていたのだ。

その一例として挙げたのが、窓のガラス磨き。快適でいるためにいつもピカピカに保とうと朝の日課にしていたが、現在は「気が向いた時に気楽にこなしています」と変化を語る。スッキリするための掃除で心が曇ってしまっては本末転倒だと気づき、しんどくなったルーティンや自分を縛ることをやめたと明かしている。

「いま目指しているのは無理をせず心が喜ぶ暮らしです」という言葉の通り、自分に優しく寄り添う生き方が映像全体から伝わってくる。年齢とともに変化する心身に合わせて暮らしをアップデートしていく姿勢は、毎日を忙しく過ごす多くの人にとって、肩の力を抜くための良いヒントになりそうだ。

チャンネル情報

なんだか少し、疲れていませんか。 ここは、人生を軽くしていく場所です。 いつもご視聴ありがとうございます。 1960年生まれのライフです。 このチャンネルでは、 🌿 暮らしを軽くする工夫 🌿 心が少し軽くなる考え方 🌿 夫婦ふたりの穏やかな日常 をテーマに、3日に一度、18時に動画をお届けしています。 子どもたちが独立し、現在は夫とふたり暮らしです。 60代になってから、持ち物を減らしたり、家事のやり方を見直したり、無理な頑張りを手放したり。 当たり前だと思っていたことを少しずつ変えてきました。 すると、暮らしだけでなく、気持ちまで軽くなりました。 このチャンネルでは、部屋のこと、お金のこと、人との距離感のこと。 そして人生後半を心地よく過ごすための小さな工夫を、日々の暮らしを通してお話ししています。 🌷 暮らしを軽くするヒント 🌷 心が少し軽くなる考え方 🌷 夫婦ふたり暮らしの日常 🌷 人生後半を心地よく楽しむ工夫 「年を重ねても、人生はもっと軽やかにできる」 同世代の方へ。 そして、これからを心地よく生きていきたい方へ。 ここが、少し肩の力を抜ける場所になれたらうれしいです。 ──────────────── 📕 著書 『64歳、やめて捨てたら手に入った、幸せな暮らし』(扶桑社) https://www.amazon.jp/dp/4594099017 📷 Instagram(お仕事のご依頼はこちら) https://www.instagram.com/happy_senior1960 🎵 BGMについて 音楽生成AI「SUNO」による音源を一部の動画で使用しています。 https://www.suno.ai/ ──────────────── 🌸 チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/@60life 3日に一度、18時。 一日の終わりに、そっと整う時間をお届けしています。 またここで、お会いできたらうれしいです