ダイエット薬など1日18錠も服薬…とろサーモン久保田が“奇跡のダイエット”に成功！：じっくり聞いタロウ
10月26日（木）の放送は、番組恒例企画「ダイエットSP 2023秋」をお届け！
2人の挑戦者を指導するのは、武田真治をはじめ、多くの著名人を指導しているパーソナルトレーナーのビースト村山。パーソナルジムを開きたい若者たちへの指導を行う村山。彼が監修するジム「T-Fitness」は、パーソナルトレーナーの他、1回6000円からの複数で受けるセミパーソナルも人気で、国内ジム初となる“ベストドクター紹介システム”も導入している。今回はこのジムを舞台にし、番組に選ばれた2人がダイエットに挑戦する。
行うのは、村山の独自理論「限界突破プラス3メソッド」。筋トレ初心者は、筋肉を限界まで追い込んでいるつもりでも、実は大してできておらず、効率の悪いトレーニングになってしまうことが多いそう。
そこで、このメソッドでは、パーソナルトレーニングで限界を見極め、限界突破させながら効率よく筋肉をつけるという。筋トレで不要な体脂肪を燃やし、食事面では糖質を極力抑え、筋肉を形成するために必要なタンパク質を積極的に摂取していく。
肉類は高タンパク質かつ低糖質なので食べてもOK。お酒も、焼酎やウイスキーなどの蒸留酒は糖質が限りなくゼロなので、適度に飲むのであればOKだという。
1人目の挑戦者は、2017年の「M-1」王者、とろサーモンの久保田かずのぶ。薄くなった頭皮の薬だけでなく、体の脂肪を燃焼するための薬などを1日18錠も飲んでいるそう。
103歳までローンが続くという自宅のベランダには手作りサウナがあり、代謝を上げるため、週に2〜3回はととのっているとか。久保田の自宅の全貌は、ぜひ「ネットもテレ東」で！
そんな久保田の開始前の体重は89�圈Ｌ�2カ月で70�埖罎泙罵遒箸垢海箸�目標だ。
筋トレで限界突破をした後は、スクワットトレーニングで限界突破！ お腹が気になる久保田にスクワットは不必要に思われるが、実は太もものような大きな筋肉を鍛えると基礎代謝アップにもつながり、体脂肪の燃焼には効果的だそう。
こうして週2回ジムで筋トレを行い、食事内容をグループLINEで報告する。食事は、糖質0麺を大量にストックし、ラーメン代わりに食べていくことに。お肉は、ラムや鶏を食べる。
すると、開始18日目にある変化が！ これまでいびきがうるさく、喉が腫れたりするため睡眠時にCPAPを使っていたが、いびきが出なくなり、使わなくなったそう。
体の変化を実感した久保田は、モチベーションもアップ！ トレーニングにも力が入る。
仕事で仙台へ行った際は、村山が運営する「ビーストジム仙台南」でトレーニング。ここは24時間営業で、村山が厳選した最新のトレーニングマシーンを設置している。
トレーニング開始から2カ月後…いよいよスタジオに久保田が登場！ スッキリした体型に、MC陣も騒然！ 「キレイに見られたくて」とオイルを塗っている体は、全部脱毛してきたそう（笑）。村山も「トレーニングに関していうと、2カ月の間で上級者に近いくらい上手になった」とベタ褒めだ。果たして肝心の体重は…？
なんと79.9�圈� ギリギリで目標を達成した！
