ローソンで販売されているチルド食品『さばの味噌煮』をご存じでしょうか。

さばレシピの定番のあいつです。まろやかな甘い味噌だれとさばの旨み、落ち着く味わいですよねぇ。ごはん1杯とコレがあれば食事は立派に成立かとっ。

『さばの味噌煮』の価格は？

ローソンのPB惣菜『さばの味噌煮』は258円（税込）。内容量は100g（液込み）。調理はパックのまま電子レンジ加熱でOK。製造者は八戸缶詰です。

『さばの味噌煮』はどんな味？

普通においしくいただけるさば味噌です。使われているさば（鯖）はノルウェー産。少々苦みは感じるものの、そこはまろやかな甘い味噌だれとうまくバランスがとれている印象です。そこそこ脂のりがあるのでより甘みを感じるのかな。

ドロッと濃厚だったり、やや辛めの味噌だれが好みの人には向きませんが、概ねみんなが期待する味加減かと思います。

本品とごはん1杯があれば立派な食事に。身はちょっとパサつきつつも骨はないし、バクバクっとどうぞ。

『さばの味噌煮』のカロリーは？

気になるカロリーも確認しておきましょう。

1食（液込み）あたりで275kcal（たんぱく質 14.6g、脂質 21.3g、糖質 5.8g）。脂質はやや多め。ごはん1杯（200g＝約290kcal）と合わせた場合は約565kcalです。ご参考ていどにどうぞ。