バブリーキャラでおなじみの平野ノラさん。元汚部屋出身だった過去から一転、今はすっきりした部屋に夫と娘と暮らし、片づけ本を出すほどの片づけ達人に。そんなノラさんが、片づけられない読者のお悩みをバブリーに解決！

ステキな青春時代vs今の生活

今回は、捨てにくい思い出のものの手放し方について教えてくれました。

【写真】娘さんの2歳記念に撮った家族写真

●今月のお悩み

平野さんとは同じ歳で、きっと同じ悩みがあると思うのですが、自分が青春時代を共に過ごした大量のCD、ダビングしたMDなどを見ると、その頃の記憶がよみがえって先に進めません。
大切なものだけど、そのCDやMDを聞くことはほとんどありません。そのままにするか、コンパクトにするか、おすすめがあれば教えてください。（よーこさん・44歳・千葉県・夫と長女、次女、長男の5人家族）

懐かしいですね〜MD！　時間内に計算し、順番を考えながら好きな音楽を選ぶ作業が好きでした。当時好きだった人とMD交換した淡い思い出もあります（笑）。青春時代の音楽はいつ聴いても当時にタイムスリップしたかのような気持ちにさせてくれますね。
でもそんなステキな青春時代が、今の生活を圧迫してるなんてゲロゲロー！

●時間をかけてもOK！ものと自分の関係を見直して

すべてを捨てることが片づけではありません。片づけは、「ものと自分の関係を見直す作業」。CDやMDが自分にとってどんなツールなのかを、自分自身で片をつけるんです！　でも世界にひとつの思い出品ですから、時間をかけてあげましょう。

●思い出のものを手放すときの3つの考え方

（1）　大切の度合いを試してみる

まずは、「今現在の自分にとってどんな価値があるかとことん向き合う」こと。ほぼ聴くことがなく、音楽ツールとしては機能していないけれど、大切だと言う相談者さん。ならば大切の度合いを試してみて。MDとCDを目に見える場所に飾り愛でみてください。日々懐かしい以外のどんな気持ちを感じるのか、エールをくれる存在なのか？　ただ邪魔だなぁと感じるか対話してみましょう。

（2）　思い出は形がなくても思い出

思い出は形がないとダメですか？　本当はものでなく体験や思い出こそいちばん価値があるものです。
そして案外、ものがそこにあるから必要以上に思い出しませんか？　なければないで振り返りませんよね。だから押し入れにしまい込んでいることすら忘れたりします。でも自分の記憶はどうですか？　大切な思い出なら簡単に忘れたりませんよね。

（3）　新しいツールで曲を楽しむ方法もアリ
今の生活に、自分の新たなツールとしてまた青春時代を楽しんでみましょう！　今はデータで音楽が聴けるし、アルバムの曲も一曲だけ買えます。CD・MDコンポを買いたさなくても、スマートフォンから音楽を楽しむこともできます。散々聴いた曲だけど、データで買い直してまで聴く思い出の曲は、好きな気持ちを再確認できるし、自分が選び抜いた音楽データフォルダは格別な気持ちになります！
CDで聴きたいなら、処分する前にお気に入りのマイベストアルバムにしてみるなど。今後は曲と共に大切な青春時代に思い出をはせてみるのはいかがでしょうか？

 

●今月のノラさん

娘が2歳になりました。去年はヒョウ柄、今年はドットと毎年テーマを決め同じポーズで撮影しています。

もう使わなくなったオモチャを譲りました。どんどん回転！

クローゼットの片づけ中に散らかすバブ子。おかげで紙類の処分ができました。