セブン-イレブンで販売されているチルド食品『さばの塩焼』をご存じでしょうか。

焼き魚惣菜の定番ものですね。ほどほどな脂のりでごはんとの相性は申し分なし。今夜のメインおかずや酒のアテにぜひどうぞ。

『さばの塩焼』の価格は？

セブンのPB「セブンプレミアム」の惣菜『直火でふっくら焼いた さばの塩焼』は321円（税込、税別298円）。内容量は1枚（編集部計測で約95g）。調理はパックのまま電子レンジ加熱でOK。製造者はSTIフードです。

『さばの塩焼』はどんな味？ 脂のりは？

こちらのさば（鯖）の産地、「ノルウェーまたはアイスランドまたはその他」なんだそう。どこ産に当たるのかわかりませんが、品質的には変わらないんですかね？（そういう前提でご紹介）

脂のりほどよし。多くもないけど少なくもない加減で、ごはんとの相性はバツグンですね（大根おろしが欲しくなるほどの脂のりではないものの）。身はふっくらと焼き上げつつ、締まりもある食感。骨は除去されているし、ストレスなく、おいしくいただけるかと思います。

選んで損なしかと。ごはんのメイン惣菜に、酒のアテに、ぜひどうぞ。

『さばの塩焼』のカロリーは？

気になるカロリーも確認しておきましょう。

1尾（約95g）あたり289kcal（たんぱく質 18.6g、脂質 23.8g、糖質 0.2g）です。