冬の食卓は欠かせない白菜を使った、絶品のキムチ鍋で決まり! お家であったかほっこり、おいしくいただきましょう。料理家のRINATY(りなてぃ)さんがレシピを教えてくれました。 

白菜を使いきり!絶品鍋レシピ

食材をすっきり使いきりたい週末は、あったか鍋がいちばん! こっくりしたうま辛味で、シメに麺を入れるのもおすすめです。

●鶏胸肉と白菜のうま辛ゴマみそ鍋

材料(4人分)

白菜 1/4個(400g)
鶏胸肉 2枚(600g)
豆腐(木綿) 1丁(400g)
長ネギ 1本
ニラ 1束
シメジ 1パック
A[みそ大さじ4 しょうゆ大さじ3 豆板醤、コチュジャン各大さじ1と1/2 顆粒和風だしの素大さじ1]
水 3カップ
白菜キムチ(カットタイプ) 200g

【つくり方】

(1) 鶏肉はひと口大に切る。白菜はざく切りに、豆腐は食べやすい大きさに切る。長ネギは斜め切りに、ニラは5〜6cm長さに切る。シメジは石づきを除いて小房に分ける。

(2) 鍋にAを入れてよく混ぜる。分量の水を加えてさらによく混ぜ、ニラ以外の(1)を入れて中火にかける。煮立ったらフタをして6〜7分煮る。

(3) (1)のニラとキムチをのせ、さらに2〜3分煮る。

[1人分399kcal]

<節約ポイント>たっぷりキムチで鶏胸のものたりなさをカバー!

淡泊な鶏胸肉を使った鍋は、しっかり味のスープで煮ることで満足感をアップ! キムチは、具材にも味つけにもなる優秀食材です。