これは使える！キャベツと油揚げで作る料理、レシピ21のアイディア
これは使える！キャベツと油揚げで作る料理、レシピ21のアイディア
今回紹介するのは、キャベツと油揚げで作る絶品料理です。キャベツと油揚げで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。じゃこ昆布油揚げ和風サラダ、和風ロール油揚げキャベツ、ハムチーズキャベツ巻き、中華風ロールキャベツ、モリモリれるキャベツなどなど、どれも美味しそうですよ！キャベツといえば玉ねぎ、卵、人参、酒、ごまともよく合いますよ。キャベツに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！
春キャベツのおひたし
レシピの食材・材料キャベツ
油揚げ
生姜
麺つゆ
油揚げとキャベツの煮物(๑´ڡ`๑)
レシピの食材・材料キャベツ
油揚げ
人参
大根
しめじ
冷蔵庫の残り野菜で煮びたし #キャベツ #人参 #しいたけ #油揚げ #作り置き #簡単料理 #ヘルシー
☆油揚げはさみ焼き
レシピの食材・材料油揚げ
キャベツ
ハム(ｿｰｾｰｼﾞ、ﾍﾞｰｺﾝでも)
とろけるチーズ
油揚げのキャベチーズ焼き
レシピの食材・材料油揚げ
キャベツ
ピザ用チーズ
マヨネーズ
醤油
油揚げの肉詰め♪チーズin♡
レシピの食材・材料油揚げ
豚挽き肉
玉ねぎ
キャベツ
＊塩
モリモリ食べれるキャベツ 豆苗 油揚げの甘辛炒め
レシピの食材・材料油揚げ
キャベツ
豆苗（あれば）
★調味料
胡麻油
春キャベツと油揚げの梅ごまだれ和え
レシピの食材・材料春キャベツ
油揚げ
豚こま切れ肉
塩こしょう
A
油揚げでメンチカツ
レシピの食材・材料豚ひき肉
油揚げ
キャベツ
レンコン
塩、コショウ、カレー粉
春キャベツもモリモリ🤗じゃこ昆布油揚げ和風サラダ🌷
レシピの食材・材料キャベツ
油揚げ
ちりめんじゃこ
塩昆布
白ごま
プチいなり寿司風
レシピの食材・材料寿司飯
ブロッコリー
人参
キャベツ
油揚げ
キャベツと胡瓜の和え物
レシピの食材・材料キャベツ
胡瓜
油揚げ
すりごま
白だし
朝食/低糖質
レシピの食材・材料卵
キャベツ
油揚げ
だし
酒
糖質制限の油揚げ餃子（蒸しと焼き）と普通の焼き餃子（白と緑はほうれん草入り）
レシピの食材・材料油揚げ
餃子の皮
豚挽き肉
キャベツ
にら
和風ロール油揚げキャベツ
レシピの食材・材料キャベツの葉
油揚げ
〈肉ダネ〉
豚ひき肉
椎茸、エリンギ
野菜を食べるみそ汁
レシピの食材・材料カボチャ
キャベツ
いんげん
にんじん
油揚げ
キャベツ、油揚げ炒め
ナスとピーマンの甘辛炒め、キャベじゃが塩昆布
レシピの食材・材料�．淵垢肇圈璽泪鵑隆顛敷屬�
ナス
ピーマン
油揚げ
生姜
カキ炒め
レシピの食材・材料カキ
キャベツ
玉ねぎ
ニンニク
オイスターソース
キャベツのみそ炒め〜♪
キャベツと生揚げのそうめんちゃんぷる〜 #そうめん #キャベツ #油揚げ/厚揚げ
肉巻きトマトと半熟卵の油揚げサンドイッチ
豚モモうす切り肉のモツ鍋風…
レシピの食材・材料豚モモうす切り
キャベツ
ニラ
もやし
油揚げ
回鍋肉
レシピの食材・材料豚肉
キャベツ
油揚げ
きぬさや
にんにく
油揚げコロッケ🍚
レシピの食材・材料豚ひき肉
じゃがいも
玉葱 ( みじん切り )
塩 • コショウ
油揚げ
ピリ辛味噌炒め×グリンピース卵焼き
レシピの食材・材料卵
牛乳
グリンピース
油揚げ
にんじん
風邪退治鍋
レシピの食材・材料豚肉小間切れ
白菜
キャベツ
もやし
しめじ
今夜は、モツ鍋おでん♪
レシピの食材・材料おでんの具
モツ（牛でも豚でも）
ゆで卵
うずらの卵
糸こんにゃくと油揚げ
和風コールスロー
レシピの食材・材料キャベツ
ごぼう
油揚げ
コーン
ルッコラ
朝ごはん☆うちのミネストローネ
レシピの食材・材料キャベツ
大根
玉ねぎ
パプリカ
えのき
鶏つくね鍋♫
レシピの食材・材料鶏ひき肉
大根
人参
モヤシ
長ネギ
野菜炒め 回鍋肉風
レシピの食材・材料○野菜炒め(回鍋肉風)
キャベツ
もやし
にんじん
肉
雑煮鍋〜♫
レシピの食材・材料鶏ゴボウつみれ
白菜
人参
大根
長ネギ
秋刀魚
レシピの食材・材料○さんま
○キャベツ
○トマト
○ブロッコリー
○大根おろし
味噌汁
レシピの食材・材料油揚げ
大根
ネギ
味噌
キャベツ
煮込みラーメン味噌味
レシピの食材・材料えのき
しいたけ
ごぼう
油揚げ
キャベツ
野菜モリモリしゃぶしゃぶ
レシピの食材・材料キャベツ
モヤシ
ニンジン
きのこ
油揚げ
朝食
レシピの食材・材料◯納豆ご飯
◯味噌汁
みそ
ネギ
油揚げ
カリカリチキンソテー、鮪のお刺身、春キャベツと油揚げの胡麻和えサラダ🍀
夫婦弁当♪キャベツと油揚げの卵とじ丼
手づくり油揚げとキャベツ煮
油揚げとキャベツの肉味噌炒め
油揚げのハムチーズキャベツ巻き！
豚汁
ふろふき大根(肉味噌)and...
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（著＆編集：SnapDish編集部）
