【簡単】レタスとこんにゃくで作る料理、レシピ51本

今回は、レタスとこんにゃくを組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きなレタス、こんにゃくで作った料理を集めました。レタスわかめカニカマサラダ、こんにゃく和風チャプチェ、こんにゃくサラダ素麺W、レタスDEコールスロー、ムニエルとこんにゃくなどなど、どれも美味しそうですよ！レタスといえばトマト、玉ねぎ、卵、きゅうり、ごまなどの相性も抜群。レタスに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。

た〜っぷり無農薬レタスとトマトのこんにゃく中華麺でかさ増し冷やしつけ麺(≧∇≦)

レシピの食材・材料
麺
こんにゃく中華麺
レタス
トマト
豚バラ肉

こんにゃくサラダ素麺W(`0`)W

レシピの食材・材料
レタス
みずな
トマト
きゅうり
こんにゃく素麺

こんにゃく豆腐のレタス巻

コンニャクとおからの麺#コンニャク #おから #ダイエット

コンニャクとおからの麺入り焼きカレー#コンニャク #おから #ダイエット #カレー

今日のサラダ(豆･はんぺん･ヒジキ･蒟蒻･レタス)

うどん風こんにゃくのサラダ

野菜たっぷりゴボウ＊こんにゃく和風チャプチェ♪

冷しゃぶ

レシピの食材・材料
しゃぶしゃぶ用の豚肉
ごぼう
サラダ菜
レタス
ベビーリーフ

糸こんにゃくとお豆腐のサラダ

しらすとレタスの梅昆布スープ

レシピの食材・材料
レタス
しらす
にんじん
玉ねぎ
舞茸

ジンギスカン♪こんにゃくが最高( ´ ▽ ` )ﾉ

りつ(*≧艸≦)さんの料理 イギリスの伝統料理シェパーズパイ トマトカップサラダ

レタス巻き&刺し身こんにゃく&具だくさん茶碗蒸し&ヤムウンセン

コブサラダ・具沢山ミルクスープ・鶏のソテー・こんにゃく・ドレッシング

パパお弁当🍱 豚肉の生姜焼き 鶏モモ肉と根菜、こんにゃくの煮物 大根の漬物 レタス

ﾍﾞｰｺﾝ&ﾚﾀｽ鍋〜の晩ごはん✨

8月29日(月)高校生男子弁当

2016.10.4 お弁当

5月8日お弁当

2016.10.3 お弁当

カニとレタスのサラダ・焼き椎茸とミョウガのおかか和え・野菜スープ・キュウリのぬか漬け・モツ味噌煮

レシピの食材・材料
《作りやすい分量》
牛モツ
豚こま切れ
昆布出汁
出汁醤油

おからレタス炒飯

ハンバーグのお弁当

9/16お弁当

お豆腐の肉巻きソテー、糸こんにゃくと豚コマのきんぴら、白菜と水菜のカリカリじゃこサラダ🌿🍀

欲張りマフィン サラダ こんにゃくゼリー ヤクルト ヨーグルト グレープジュース

・から揚げ・レタスサラダ・こんにゃくの田楽・551の焼売・オクラの梅ワサビ和え・だし巻き玉子・鮭アラの塩焼き

鶏肉ハニーマスタード、鮭、大根にんじん煮物、こんにゃく、切り干し大根煮物、ほうれん草とコーン炒め、ひじきの煮物、レタスわかめカニカマサラダ

鶏肉ハニーマスタード、大根にんじん煮物、鰤西京焼き、こんにゃく、切り干し大根煮物、ほうれん草とコーン炒め、ひじきの煮物、レタスわかめカニカマサラダ

🌙晩ご飯🍚昨日のお麸じゃがレタスDEコールスロー蒲鉾と蒟蒻の蒲焼タレ山椒の醤油漬添え

父さん&息子のお弁当〜♬*ﾟ

低カロリー。ヘルシー炒め物*ﾟ

レシピの食材・材料
糸こんにゃく
ニラ
レタス
えのき
調味料

20170307鶏肉唐揚げ風、鰤西京焼き、こんにゃく、じゃがいもベーコン炒め、ほうれん草とコーン炒め、切り干し大根煮物、ひじきの煮物、レタスわかめカニカマサラダ

こんにゃく麺の冷やし中華&豚汁&もやしとレタスのナムル❤️

20151203🍗今日の夜ごはん

さつまいもの蜜煮・赤コンニャク・ノドグロ干物・フクラギとイカの刺身・鶏つくねのピーマン詰め・ニラのお浸し・炙り明太子・エビと卵とレタスの炒め物

カレイの煮付け和風コールスローサラダ里芋の煮物穀米ご飯

レシピの食材・材料
ロースハム
オクラ
千切りカットキャベツ
カットレタス
キューピーノンオイル玉ねぎドレッシング

でんお。

サラダぶっかけ蕎麦

土曜日の手抜きサラダうどん🍜

鮭のムニエルとねじりこんにゃくの炒め煮を糸こんにゃくで などのお弁当〜♡battymamaの節約しても美味しいお弁当♡

本日の夕ごはん。

ゆり根、へび瓜、黒ししとう、実りの秋のメニュー

☆お家ごはん☆やっぱり美味しい(^^)

久しぶりの2連休の最終日。久しぶりにお昼に手をかけた。といってもカンタンすぎる。調味料の量はテキトウなのだ。そのためにやらかした。トウガラシがちょっとドバッて…(笑)出来上がりの味はどうばぃ？ガラムマサラとトマトの組み合わせが夏だね！そうだね！

レシピの食材・材料
オリーブオイル
大きいトマト
ホットガラムマサラ
ガラムマサラは普通のでも良いです。
一味唐辛子又は鷹の爪

甘酒マリネのグリル♬*゜

今晩は、鯵の南蛮漬け 彩野菜、香味鶏とモロッコインゲンとレタスのサラダ、金時豆煮、あおさ風味の素麺こんにゃく、ご飯息子のリクエストの素麺こんにゃくは、風味豊かなあおさのりが入った、平細のこんにゃく麺で、水洗いだけで食べられる手軽さ(^ ^)風味とあっさりとしたのどごしの良さがお気に入りのようです。帰宅が遅くな

#カレーライス #こんにゃくと大根のさっと煮 #レタスと長芋のサラダ #夕ご飯

こんにゃく麺、餃子、冷奴、サラダ、ワカメとレタスのスープ

「【簡単】レタスとこんにゃくで作る料理、レシピ51本」のレシピと料理写真をもっと詳しく見たい方はこちら

（著＆編集：SnapDish編集部）