40代からでもできる「寿命を伸ばす」カンタンな方法 2014年12月20日 16時10分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 英語圏の雑誌から、簡単に寿命を延ばす方法を指南している 赤ワインを1日1杯飲む、オメガ3脂肪酸を含む魚をもっと食べる ナッツをおやつにする、喫煙をやめる、座る時間を短くしてエクササイズする 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。