マラソンで余裕をもって走るにはどのような心持ちで臨めばいいの？ラブすぽ

マラソンで余裕をもって走るにはどのような心持ちで臨めばいいの？

by ライブドアニュース編集部

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この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 中野ジェームズ修一氏の著書がマラソン本番の心構えを紹介している
  • 大会の高揚感でペースを上げすぎると後半に必ずツケが回ってくるという
  • スタートの混雑で焦らず、常にクールな思考でペースを守ることが肝要だ
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