胸郭を大きく使える投球動作にするドリルとは（写真はイメージ）フルカウント

球速アップを阻む“スマホ姿勢”　見直したい日常生活…体を弓にする「胸張り」ドリル

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 野球塾の代表が、球速アップを阻むスマホ姿勢について警鐘を鳴らした
  • 肩甲骨を寄せて胸を開く動作を繰り返す「胸張りドリル」を推奨
  • 腕だけでなく体幹や胸郭を使えるようになれば投球向上は可能だと説明した
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