by ライブドアニュース編集部
この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
ざっくり言うと
- 時間を効率的に使う「ポモドーロテクニック」を紹介している
- 仕事を30分単位で分割して、25分集中したら5分休み、それを繰り返すもの
- スマホアプリ「Focus To-Do」は、静かな場所で使える
by ライブドアニュース編集部
この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。