今が旬「アスパラガス」は炒める＆焼くがおすすめ！この時期になるとたくさん出回るアスパラガス。アスパラガスに豊富に含まれる栄養素を効果的に摂取するには、「炒める」＆「焼く」調理法がおすすめです。定番☆アスパラベーコン簡単♪茹でずに炒めるアスパラベーコンby mielleクックパッドニュース掲載・100人話題入り・６００レポ・感謝♡下茹でせず炒めると抗癌作用が有るそうです。ビールのおつまみに最高竹輪アスパ