現代人は鉄分が不足しがちといわれています。鉄分不足を補うために日々の食事のほかに、サプリメントを使って鉄分を摂取している人も多いのではないでしょうか。ところで、サプリメントや食べ物で鉄分を過剰に摂取した場合、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。サプリメントで鉄分を摂取する際の注意点などについて、著書に「人生を好転させる2−week鉄活」（幻冬舎）がある、広島ステーションクリニック（