「腰部脊柱管狭窄症」は日常生活でできる運動やストレッチで、ある程度は対策することが可能です。今回は、腰部脊柱管狭窄症の予防法や注意点について「出沢明PEDクリニック」の出沢先生に解説していただきました。 監修医師：出沢 明（出沢明PEDクリニック） 千葉大学医学部卒業。その後、国立横浜東病院（現・国立病院機構横浜医療センター）整形外科医長、千葉市療育センター所長、帝京大学医学部附属溝口病