私達はオンとオフが必要 私達は毎日睡眠が必要なように、ずっと働き続けることはできません。ずっと張り詰めた気持ちでいると、心のバランスも崩れてしまいます。私達の体はもともとそのように作られているのです。つまり、オンとオフは必要不可欠なものだと … "毎日だらだら過ごすことに罪悪感？何もしない時間も大切！" の続きを読む