『中元日芽香の「な」』が、8月28日（月）午前7時に更新され、「中元のつぼ」のコーナーで「継続」について取り上げ、心理カウンセラーの立場から、継続するための３ステップについて話した。 今回の放送がちょうど第100回ということで、「継続」というテーマを取り上げたという。継続に関して必要なステップを中元が挙げてくれた。 まず継続に関して、土台であるステップ0として、「エネルギーが