暑くなると食欲がなくなってしまうという人も多いですよね。だからといって食べないでいると、さらに疲労感が増え回復に時間がかかってしまうことも。 そんなときに選択肢の一つとしておすすめなのが、プロテイン。飲料でありながらタンパク質が摂取できる栄養補助食品として有効です。 今回は、コンビニでも手軽に手に入るプロテインなども紹介していきます。   ＜識者紹介＞ 管理栄養士：佐藤樹里さん フ