スティーブ・ジョブズ（Apple創業者）が、「うちでは、子どもたちがデジタル機器を使う時間を制限している」と語ったのは有名な話だ。世界的なヒット商品となったiPhoneやiPadを生み出したジョブズ自身が、デジタル機器が人に与える影響を懸念していたとなると、驚きと共に多くの疑問が湧いてくる。そこで今回は、スマホを見続けることが習慣となってしまった現代の私たちが知っておくべきスマホが脳に与える影響や依存の仕組みと