長引くコロナ禍でリモートワーク続きの日々。家で仕事をしていると、ついついお菓子に手が伸びてしまいます。通勤がないことによる運動不足も加わって、増え続ける体重を見て見ぬふり…。間食するにしても、もっと身体のためになるような、罪悪感のない食べ物はないかしら？と考えていた矢先、ゼスプリ インターナショナル ジャパン株式会社が主催する「ゼスプリ・キッチンセミナー」で、とっても役立つ情報を教えてもらっちゃい