夕暮れの湖のほとりで温かい飲み物を楽しむ女性プレジデントオンライン

だからソロキャンプがハヤる…慶大教授語る「孤独楽しめる人」共通点3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「幸せな孤独」を手に入れるために重要な心の要素を慶大教授が解説した
  • うけいれる（自己受容）、ほめる（自尊心）、らくになる（楽観性）の3つ
  • こうした考え方は「レッスン」を続けることで誰でも身につけられると綴った
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