季節の変わり目には、胃腸のケアが大切だという前回のお話に続き、今月も美容薬膳研究家・ちづかみゆきさん（@miyukichizuka）に胃腸をケアするレシピを教えていただきました。これからやってくる梅雨シーズンに向けて、しっかりとからだをケアしておきましょう。今月もまたまた胃腸のお話です。前回は季節の変わり目、そして梅雨への準備として胃腸を労わりましょう！というお話でした。しっかりと胃腸を労わる食生活、できてい