冬の定番メニューの鍋。野菜もたっぷりとれて冷えた体も温まる嬉しいメニューですが、今回はあゆさん（@a.jinja）おすすめの、アスリート鍋をご紹介します。まろやかな豆乳味噌味なので、スポーツ選手のみならず、女性やお子さんも食べやすい一品です。体づくりにも風邪予防にもつながる万能鍋こんにちは、元体育会系料理家のあゆです。朝晩とても冷え込む日が増え、鍋料理が沁みる季節ですね。鍋料理は体づくりにも風邪予防にもつ