小さい粒だけれど、身体にうれしい栄養を多く持つチアシード。「チアプディング」は、チアシードさえあれば簡単な材料で作ることができるんです。今回はチアプディングの作り方やおすすめのアレンジなどをご紹介します。きっとチアシードがもっと好きになるはず！「チアプディング」って何？「チアプディング」とは、栄養価が高いスーパーフードとして知られているチアシードを液体に浸して冷やし固めたもののこと。チアシードを牛