よく知られていることでも、それが本当かどうか分からないということは多くあります。こと「健康」においては様々な情報が飛び交っていますが、専門的な知識がなければ何が正しいのかは分かりません。東京女子医科大学東医療センター内科教授で「ミスター血圧」と呼ばれる医師・渡辺尚彦さんは、最新刊『血圧を下げる最強の方法30年間×24時間自分の血圧を測り続けている専門医だからわかった正しい降圧法』（アスコム刊）で、