ウエキトシヒロ（@utosh）さんの連載「うちベジ」。Vol.13のテーマは「さやいんげん」。さやいんげんの旬は6〜9月と実は夏野菜！疲労回復効果の高い栄養素が豊富に含まれた野菜です。今回はさやいんげんを美味しくたっぷり食べられる夏バテ解消レシピを教えていただきました。しっかり食べて暑い夏を乗り切りましょう！夏バテ解消効果のある「さやいんげん」！すっかり夏らしくなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？夏バ