風船を膨らませられない人が増加 現代人の呼吸に警鐘新刊JPニュース

風船を膨らませられない人が増加 現代人の呼吸に警鐘

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 呼吸の力が衰え、風船を膨らませられない人が増えていると医師が語っている
  • 横隔膜や内肋間筋といった呼吸筋を使えなくなって、呼吸が浅くなるという
  • 「ペットボトル呼吸法」などで自分の呼吸をチェックしてみるといいそう

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
x