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手足の指先をつまんで刺激するだけ 話題の健康法「爪もみ」とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 手足の指先をつまんで刺激する「爪もみ健康法」を紹介している
  • 爪の付け根にある「井穴」は自律神経のバランスをととのえるツボ
  • 毎日刺激することで、病気を予防するなどの効果があるという
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