片足立ちができなかったら要注意！（イラスト：サカタルージ）J-CASTニュース

「片足立ち」20秒以上できない人は要注意 脳卒中になりやすい？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「片足立ち」が20秒以上できない人は脳卒中リスクが非常に高いという
  • 「バランスがうまく取れない人は注意してください」と専門家
  • 自宅で片足立ちの練習を繰り返すことは、認知症予防にも最適だという
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