妊娠しやすい体をつくる食習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 妊娠しやすい体を作る食習慣を紹介している
  • 黒ごまなど黒い食材を摂り、アイスドリンクよりもホットドリンクを飲む
  • 南国のフルーツや白米、パンなどを過剰に摂らないよう注意する

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