スポーツドリンクの正しい取り方 2020年8月7日 4時55分 写真:YOLO スポーツドリンクの飲みすぎに要注意!夏は熱中症を防止するため、日常生活においてもスポーツドリンクを水がわりに飲んだほうがいいと思っている人が多いようですが、これには少々問題があります。その理由は、スポーツドリンクに含まれる糖質と、ナトリウム(塩分)にあります。運動量が少なく、発汗量が少ないときにスポ #グルメニュース #ドリンク #注目のグルメ