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【村島未悠と一緒に簡単ストレッチ９】腰の痛みはひねって軽減

仕事の合間にサクッと１分ストレッチ！腰痛、脚の疲れを解消する下半身編９.腰のストレッチ仕事に集中して、気がつけば体がカチコチに......なんてこ…
10月20日 10時35分
「中村俊輔と小野伸二を一緒にプレーさせた。私のベストゲームのひとつ」。トルシエは日本での始動となる２試合で能力を証明した

フィリップ・トルシエの哲学連載第２回日本代表チームの構築について語る（２）（１）はこちら＞＞トルシエ監督は日本代表でどんなチームを築き上げ…
10月20日 10時30分
スペイン代表に五輪では健闘も、フル代表は…トルシエジャパンが演じた世紀の凡戦

スペイン代表・強さの秘密（４）連載（１）「スペイン代表は欧州の強豪ではなかった。弱いうえにつまらなかった暗黒時代」はこちら＞＞スペインと日…
10月20日 10時25分
軟式で最速151キロの四国明治・赤尾侑哉はドラフト「隠し玉指名」なるか。巨人・大勢が「プロ挑戦のきっかけをくれた」

軟式で最速151キロ右腕の赤尾侑哉（四国明治）10月20日、いよいよ開催されるプロ野球ドラフト会議。目玉は、同18日時点で巨人をはじめ複数球団から…
10月20日 6時10分
菊花賞は初GⅠに挑むドゥラメンテ産駒に血統的魅力。「薔薇一族」と４代母で繋がる馬にも激走の気配が

10月23日、阪神競馬場で３歳馬によるＧ?菊花賞（芝3000ｍ）が行なわれる。通常は京都で行なわれるが、京都競馬場改修工事の関係で昨年に続き阪神…
10月20日 6時5分
【他サポ夫婦】　第80回

別々のクラブを応援する夫婦を「他サポ夫婦」と呼びます。いろいろな、じつにいろいろな「あるある」があるようでして...。そんな他サポ夫婦の日常を…
10月19日 19時40分
日本ハムに必要なのは即戦力。日体大・矢澤宏太のあとにドラフトすべき選手は「勝てる投手」と「打てる野手」だ

チーム事情から見るドラフト戦略2022～日本ハム編「もし（要望を）聞いてもらえるんだったら、試合をつくれるピッチャーがほしいよね......」夏の終…
10月19日 16時55分
京都外大西・西村瑠伊斗の１位指名は？　スカウトは「えぐい」と驚愕し、名将は「過去の京都でナンバーワンの打者」と大絶賛

夏の甲子園に出場していれば......、U－18高校日本代表に選ばれていれば......主役不在と言われるドラフトを前に西村瑠伊斗（京都外大西）の周辺は…
10月19日 16時45分
【村島未悠と一緒に簡単ストレッチ８】おしりを伸ばして腰の痛みを和らげる

仕事の合間にサクッと１分ストレッチ！腰痛、脚の疲れを解消する下半身編８.おしりのストレッチ仕事に集中して、気がつけば体がカチコチに......なん…
10月19日 10時55分
イチローの成長曲線は松永浩美の予想以上。それでも「メジャーでは苦戦する」と思っていた理由と、成功の要因も語った

松永浩美が明かすイチロー秘話後編（前編：オリックス１年目、伊良部秀輝のストレートに「速さを感じない」＞＞）長らく阪急ブレーブス（現オリッ…
10月19日 10時40分
オリックス１年目のイチローは、伊良部秀輝のストレートに「速さを感じない」。松永浩美が振り返るレジェンドの原点

松永浩美が明かすイチロー秘話前編かつて"史上最高のスイッチヒッター"と称され、長らく阪急ブレーブス（現オリックス・バファローズ）の主力とし…
10月19日 10時40分
BCリーグで注目のドラフト候補５人。球速を約50キロ上げた19歳右腕、「野球を諦めて就活を」宣告から這い上がったスラッガーも

ドラフト会議が迫り、各種報道も熱を帯びている。福岡ソフトバンクホークスの「４軍構想」も明かされ、今後は育成指名を増やすと見られているが、こ…
10月19日 10時35分
トルシエはフランスＷ杯で知った日本サッカーについて何を思ったか。「最大の弱点はプレーが直線的で予測しやすいことだった」

フィリップ・トルシエの哲学連載第２回日本代表チームの構築について語る（１）1998年フランスＷ杯のあと、日本代表の指揮官に就任したフィリップ・…
10月19日 10時30分
スペイン代表、黄金期から凋落へ。日本がつけ込むべきポイントは見えている

スペイン代表・強さの秘密（３）連載（１）「スペイン代表は欧州の強豪ではなかった。弱いうえにつまらなかった暗黒時代」はこちら＞＞2005－06シー…
10月19日 10時25分
ウマ娘でも強い逃げ馬のセイウンスカイ。菊花賞で見せた策士ぶりを振り返る

メディアミックス作品「ウマ娘プリティーダービー」において、キャラの強い逃げ馬ウマ娘は多く登場するが、気性難に由来する部分がデフォルメされ…
10月19日 6時5分
ヴァンフォーレ甲府を見守って28年。県民みんなで支え続けたからこそ、天から「まさか！」が降りてきた

山梨・甲府に生まれ、1995年のヴァンフォーレ甲府の誕生から、ずっとチームの危機や浮き沈みを見守ってきたサッカージャーナリストの中山淳氏が、ク…
10月18日 17時0分
箱根駅伝出場に大きく貢献。予選会で好走した、４人の注目ルーキー

立教大の國安広人。55年ぶりの本戦出場に貢献した箱根駅伝予選会は、常連校の神奈川大、中央学院大が本戦出場を逃した一方、大東文化大がトップ通過…
10月18日 16時55分
車いすラグビー日本代表が世界選手権で３位。次世代エース・橋本勝也が経験した葛藤と覚悟

４年に一度開かれる車いすラグビーの世界選手権が、10月10日から16日までデンマーク・ヴァイレで行なわれた。パラリンピックの８カ国よりも多い、12…
10月18日 16時50分
プロ野球「投高打低」の原因を清水直行が分析。ピッチャーの進化や「野球人口減少」の影響にまで言及した

今季は４月にロッテの佐々木朗希が完全試合を達成したほか、４人の投手がノーヒットノーランを達成するなど「投高打低」が目立つシーズンになった。…
10月18日 16時45分
【村島未悠と一緒に簡単ストレッチ７】ももの裏を伸ばして血行促進も

仕事の合間にサクッと１分ストレッチ！腰痛、脚の疲れを解消する下半身編７.ももの裏のストレッチ仕事に集中して、気がつけば体がカチコチに......な…
10月18日 10時55分