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50代ひとり暮らしの「クローゼット」。ワンピースで“制服化”して管理もラクに
引っ越しを機に大量のものを手放して「持たないひとり暮らし」を実践。日々を楽しむヒントを情報発信しているインスタグラマーのようさん(現在50代)…
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浮かせて片づく「マグネット収納」アイデア7つ。台所と机まわりがすっきり整う
収納場所を増やしたり、ものの使い勝手をよくしたいなら、マグネットで“浮かせる”ことがおすすめです。そこで、マグネットの活用法に詳しい整理収納…
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犬と出会って10年。今でも変わらない「お留守番」のルール
ペットの柴犬の写真をX(旧Twitter)に投稿し続け、その自然体のかわいさが人気となっている@inu_10kg。ESSEonlineでは、飼い主で写真家の北田瑞絵さ…
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新米がおいしくなる、王道「塩にぎり」レシピ。“米の浸水時間”が大事
料理研究家の藤井恵さんがつくる「からだ整えおにぎり」は、栄養が1度にとれる優秀メニュー。汁物や漬物を添えれば、人にも体にもうれしい献立の完成…
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リビング脇に4畳の和室のある間取り。子どもの遊び場&客間として便利
人気の畳コーナーのある間取り。2年前に平屋の家を建てたライターは、リビングの隣で家の中央に位置する場所に4畳の和室をつくりました。引き戸をあけ…
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キッチン〜脱衣所&洗濯室が横並び、家事ラクの平屋。引き戸が使い勝手をアップ
家事がラクな家を建てるなら、水回りの配置が重要です。1年ほど前に平屋の家を建てたライターは、洗面所を中心に浴室と脱衣所兼洗濯室、パントリーと…
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70代、持たないひとり暮らしの「旅の荷物」。冬服も最小限にしてコンパクトにする工夫:10月に読みたい記事
ESSEonlineに掲載された記事のなかから、10月に読みたいベストヒット記事をピックアップ!画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイスト…
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高齢親とのコミュニケーション「ポジティブ変換」事例。“ウソも方便”の意識が大事
「薬を飲みたがらない」「ものを盗られたと訴える」など、認知症の親の言動に対し、イラッとしてつい口に出てしまうひと言。それらをポジティブ変換で…
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スマホで「きれいな写真が撮れる」コツ8つ。食べ物は「余白」で食欲をかき立てる
SNSで投稿することが多い「食べ物とお花」。うまく撮るコツを知って、思い出をもっとステキに共有しませんか?ここでは、スマホカメラで真似できる…
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すっきり暮らすために「大掃除」を秋に変更。15分間だけ集中して掃除する
大掃除といえば「12月」。しかし、気温が落ち着き始めた「秋」に家の大掃除をしておくことで、年末に焦らずにすむメリットがあると、ESSEオンラインラ…
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60代、軽量化を追求した「バッグの中身」。たった130gの日傘が便利
毎日を身軽に、軽やかに楽しむ達人たちの気になるバッグの中身を大公開。そこには荷物を軽くするアイデアや、自分にとって本当に大切なものを見きわめ…
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40代で「服を減らした」方法5つ。ボトムスは2枚だけ、着たい服しかなくなった
「服はあるのに、着たい服がない」問題を解決!築35年の賃貸マンションに夫婦ふたりで暮らし、YouTubeで「捨て活」の様子を発信する深尾双葉さん(4…
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新米と栗の相性が最高。高橋久美子さんの幸せな「栗ご飯」のひととき
味覚の秋。新米や栗などおいしいものが増えてきます。東京と愛媛で二拠点生活をしている作家・作詞家の高橋久美子さんは、農家という一面ももっていま…
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40代、思わず3色購入した無印良品「カーディガン」。色やサイズを使い分け、秋コーデの幅が広がる
いよいよ秋到来。1日の寒暖差が大きい秋に「カーディガン」を持っておくと便利です。無印良品スタッフでESSE onlineライターのハギヤマジュンコさんは…
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50代、メイクが流行遅れに。最近は顔と首を同じ色に合わせ「ない」
流行だったメイクが、いつの間にか「時代遅れ」に…。その経験に心当たりはありませんか。元祖・節約主婦として知られる、カウンセラー・エッセイスト…
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自宅で「焼きイモ」をしっとり柔らかくつくるコツ。低温でじっくり焼くのがいい
秋になると食べたくなる「焼きイモ」を、自宅でしっとり柔らかくつくるコツを紹介します。ローフードやスーパーフードの資格をもつ、モデルのAYUMIさ…
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元・片づけられない漫画家の愛用品「調理中の生ゴミ」対策グッズ。におい漏れしないのが助かる
台所の困りごとを解消するおすすめアイテムを紹介。小さな「便利!」がつまった推しポイントを解説します。調理中のプチストレスを解消してくれるアイ…
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料理は「脳の活性化・若返り」に効果的。カレーをスパイスからつくって脳を刺激
脳の老化予防のために、せっせと脳トレドリルをやっているという人は多いかもしれません。でも、精神科医の和田秀樹先生は、「脳を鍛えるのなら脳トレ…
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「遠方の親が心配…」在宅配食や見守り、高齢者の日常生活を支援するサービス3つ
高齢の親と別居していたり、遠方に住んでいる場合、親の日常生活が心配になることもあるでしょう。とくに、親がひとり暮らしの場合は、心配はさらに増…
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50代でも10kg以上やせる人が続出のダイエット法。炭水化物や甘いものとの上手なつき合い方とは:10月に読みたい記事
ESSEonlineに掲載された記事のなかから、10月に読みたいベストヒット記事をピックアップ!ブログで家族のための料理を紹介し一躍人気ブロガーとなった…