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大学教授がおすすめする“夏休みに読みたい名作文学”。「人間失格」「老人と海」のあらすじと読み方も
教科書で読んだ作品や、タイトルだけはよく耳にする世界の名作も、「どんな話だった？」と聞かれると意外と思い出せないもの。今回は、『きみの心を強…
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夏休みもラストスパート。40代・小学生の母「毎日の食事づくり」をラクにするアイデア3選
夫の転勤による6回の引っ越しを経て「ものをもちすぎない暮らし」にシフトし、その快適さをSNSで発信している、フランスアンティーク器店aru店主のか…
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スリコ好きがリピ使いする「キッチン収納道具」6つ。解凍してもお米がふっくらする″超薄型保存容器″も
「調味料を取り出すのが手間」「ご飯や飲み物の保存に困る」など、キッチンには小さな悩みがつきものです。そこで、キッチンで大活躍する「3COINS（ス…
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暮らし上手が「やめてラクになったこと」3つ。家族が自然と片付けてくれる仕組み
仕事や子育て、家事、そして体力の低下など「毎日が大変」と感じることが増える40代。暮らしの中の負担はできる限り減らしたいものです。今回は中高生…
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60代ひとり暮らし、「手放してよかったもの」3つ。大きな家具が減るだけで暮らしは軽くなる
ものを減らして暮らしを身軽にしたい、と考える人も多いのでは？今年からひとり暮らしをはじめた整理収納アドバイザーの新田由香さん（60代）は、一…
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「エアコンの風量は自動」「冷凍庫はパンパンに」。夏の光熱費を減らす「エアコン・照明・冷蔵庫」の節約ワザ8選
毎年気になる夏の水道・光熱費。節約するうえで大切なのは、無理に使用を控えるのではなく、上手に使ってムダを減らすことでした。今回は、エアコン、…
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切って煮るだけ、夏野菜の「ラタトゥイユ風スープ」レシピ。鶏胸肉入りで食べ応えも抜群
夏野菜を使った料理で体をいたわってみませんか？今回は、ダイエットカウンセラーで料理研究家のおにゃさんが「夏野菜たっぷりラタトゥイユ風スープ…
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バゲットのトッピングにも！刻んで混ぜるだけ「トマトサルサ」レシピ。ユズコショウでピリ辛
夏は不思議と辛いものが食べたくなる季節。今回は、農家の娘として旬の食材レシピを発信するセリナさんが、ユズコショウを使って仕上げる「トマトサル…
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40代の「夏旅」を快適に。 暑さと上手につき合うためにしている3つのこと
ここ数年、強烈な暑さが続く日本の夏。「どこへ行っても暑いだけでは…」と夏旅をためらう人も多いのではないでしょうか。「暑さと上手くつき合えば、…
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夏休みに親子で読みたい名作あらすじ2選。「宮沢賢治と夏目漱石」の意外な苦労や素顔も：大学教授が解説
子どもと一緒に本にふれる機会が増える夏休み。せっかくなら、親子で一緒に名作の世界を楽しんでみませんか？今回は、『きみの心を強くする名作103…
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40代が感動、ユニクロ・エアリズムの「本当に使える」インナー2つ。着心地抜群、汗対策もばっちり
家事や通勤、子どもの送迎などで、汗をかかずにはいられないこの時季。40代でプチプラブランドに詳しいmakiさんは、汗対策のため、ユニクロのエアリズ…
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「音楽を聴きながら勉強」は記憶に残らない。脳が疲れやすくなるNG行動を解説
「なんだか頭が疲れている」「考えがうまくまとまらない…」と感じたことはありませんか？脳神経科学を専門に研究する、お茶の水女子大学・助教の毛…
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暮らしのプロが「本気で手放せない」厳選家電9選。洗い物が減る時短家電、コリ解消グッズも
ESSEでおなじみの家電のプロ3名にいまイチオシの家電を聞きました。教えてくれたのは、家事えもんこと松橋周太呂さん、整理収納のプロ・本多さおりさ…
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冷蔵庫が使いやすくなる！無印良品やニトリでそろう「見える収納」アイテム5選
冷蔵庫の中、「どこになにがあるか分からない」「同じ食材をまた買ってしまう」といったことはありませんか？暮らし評論家の大木聖美さんは、中身が…
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旅行後の「荷ほどき」が劇的ラクになる3つの工夫。荷物のつめ方や片付け方を変えるだけ
旅行や帰省は楽しい一方、帰宅後の荷ほどきや洗濯、食事の準備はちょっと面倒。ライフオーガナイザー1級のkinopikoさん（40代）は、荷物の詰め方や出…
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家電の外箱「捨てた方がいい」のはどんなとき？見直すだけで家がスッキリ
家電やオモチャを買ったときの外箱。ついそのまま取っておきがちですが、じつは手放した方が使いやすくなるケースもあります。今回は、整理収納アドバ…
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夏休みのお昼ごはんに！業スーの「冷凍うどん」おすすめの食べ方3選
長い夏休み。小学生のお子さんがいるご家庭では、給食のある普段とは違って、毎日のお昼ごはんづくりは悩ましいところではないでしょうか？ここでは…
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390円でおうちカフェに。無印良品「粉末ドリンク」はアレンジも最高
猛暑が続く夏休み、子どもとの家時間をおいしく楽しむ方法を、イラストレーターで2児の母のオヨネさん（40代）がご紹介。無印良品の粉末ドリンクシリ…
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50代、断捨離で人生が激変。執着心を捨てて気づいた「ものが増えない」コツ3つ：お盆に読みたい記事
ESSEonlineに掲載された記事のなかから、お盆に読みたいヒット記事をピックアップしてご紹介します。一度がんばって片づけをしても、またすぐに散らか…
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「今日の夕飯どうする？」がなくなった！暮らし上手の“献立の固定化”ルール
「今日の夕飯なににしよう」と考えるのが負担になることはありませんか？整理収納アドバイザーで2児の母・あさこさんの家では、曜日ごとに料理のジ…