ココカラネクスト

夏の紫外線ダメージを回復！秋に始める肌のリセット法

夏が終わり気温が少しずつ涼しくなってきましたが、肌にはまだ夏の紫外線ダメージが残っています。このダメージを放置してしまうと、シミやくすみ、…

9月27日 19時5分

ストレスの原因は睡眠に関係あり？

リラックスして自律神経を整えましょう 大事なプレゼンやスピーチの前に心臓がドキドキする…クライアントへ提出する資料をまとめないと……

9月27日 19時0分

執着は夢の大敵！夢を叶えるしゃべり方とは

会話中、必ず出てくる「キーワード」に注目誰かとの会話を注意深く思い出してみると、ある特定のキーワードが毎回必ず出てくることに気が付きます。た…

9月27日 18時55分

「球団が崩壊する」大谷翔平を失って招いた最悪の状況　エ軍のドロ沼化に米専門サイトも嘆き「笑顔のオオタニを眺めるだけ」

日々負け数だけが増えていったエンゼルス。この厳しい状況に地元メディアも辛辣な意見を飛ばした。(C)Getty Images現地時間9月26日、ドジャースが3…

9月27日 18時1分

認識合ってる？筋肉は脂肪に、脂肪は筋肉に変わる！？

突然ですが、皆さんは、筋肉が脂肪に変わる！脂肪が筋肉に変わると思いますか？カウンセリング時やお客様とお話をしているとよく、「筋肉が脂肪に…

9月27日 17時35分

やる気スイッチをON！「ダイエッターズハイ」になる方法と注意点

ストレスが溜まってしまいがちなダイエット。食事制限や運動のつらさを感じることなく逆に楽しむ現象「ダイエッターズハイ」になる方法を紹介します…

9月27日 17時20分

【ゴルフ】今日から使える！１打でも縮めるためのトラブル脱出方法

トータルゴルフフィットネス ゴルフコーチの中嶋です。皆さんは『スタイミーショット』というワードを聞いたことはありますか？スタイミーショット…

9月27日 17時0分

20歳のころから体重どれくらい変わった？ 10キロ増は、生活習慣病のリスク

皆様は、20歳の頃から体重に大きな変化はありますか？20歳のときから10キロ以上太った人の9割超が、生活習慣病のリスクが高い状態にあるということ…

9月27日 17時0分

ぽっこりおなかはインナーマッスルが原因？しっかり鍛えてウエスト美人

「食事制限をしているのにおなかがへこまない」「筋トレをしてもおなかの肉がなくならない」そんな悩みを抱えている人も多いのでは？ せっかく頑張っ…

9月27日 16時50分

「言い方が悪かった」球団ワースト96敗のエンゼルス指揮官が「彼らはメジャーリーグの選手でなく優勝の助けにならない」発言を撤回

指揮官は軽率な発言を撤回したようだ(C)Getty Images指揮官の発言が波紋を呼んでいる。現地時間9月26日（日本時間27日）、昨季まで大谷翔平（現ド…

9月27日 16時50分

遠藤航、公式戦初スタメンでの現地評価はさまざま　失点関与もあった中、与えられた82分での評価は!?

遠藤はこれをきっかけに出場機会を増やせるだろうか(C)Getty Imagesリバプールの遠藤航は現地時間9月25日（日本時間26日）に行われたカラバオカップ…

9月27日 16時40分

前線が豊富なブライトンでも三笘薫は「依然としてキーマン」　海外メディアが攻撃スキルを絶賛「ベストオプションだ」

黒星はないものの3分けと停滞気味のブライトン。三笘は勝利に貢献したいところだ(C)Getty Images三笘薫が所属するブライトンはここまでプレミアリー…

9月27日 16時30分

ウィルスに負けない体を作る「発酵食品」の働き

外出するにあたり、大事となるのがウィルスにかかりにくい体、つまり免疫力を高めておくことが重要となります。免疫力を高めるために近年、注目され…

9月27日 16時30分

悲願の初V決めた大谷翔平、歴代“19人目”の記録にも到達「どれほど珍しいことだろうか」地区優勝に花添える23年ぶりの快挙

大谷にとって悲願の初優勝。23年ぶりの記録にも到達した(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間9月26日（日本時間27日）、本拠地でのパドレ…

9月27日 16時26分

「嘲笑う人もいる」大谷翔平の“踏んだ土”が2万円！ ドジャースの“商売魂”に米メディアも驚嘆「もう過小評価は難しい」

ドジャースが販売する大谷関連グッズが驚きを呼んでいる。(C)Getty Images米国内での「大谷フィーバー」が止まらない。この度、ドジャースが新たに…

9月27日 16時0分

「相変わらず美しい」大谷翔平、真美子夫人との“悲願のVショット”に米メディア＆ファンも感嘆「オオタニの優先事項は家族」

笑顔で山本ら仲間たちとのシャンパンファイトに興じる大谷。球場には真美子夫人の姿もあった。(C)Getty Images笑顔がはじける悲願のタイトル獲得と…

9月27日 15時14分

Fワードも飛び出た魂の咆哮！ 大谷翔平、歴史的400塁打と得点圏打率.909の異次元成績で掴んだ“待望のタイトル”

逆転タイムリーを放って叫ぶ大谷。(C)Getty Imagesついに“タイトル”を掴んだ。現地時間9月26日、大谷翔平は本拠地で行われたパドレス戦に「1番…

9月27日 14時21分

大谷翔平、7回決勝打で自身初Vに歓喜！本拠地最終戦で3安打締め　ドジャース3年連続地区優勝決める

大谷が本拠地最終戦で3安打締め。ドジャースは地区優勝を飾った(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間9月26日（日本時間27日）、本拠地で…

9月27日 13時59分

大谷翔平、また勝ち越し打！得点圏11打数10安打　今季126打点目　7回ドジャース一挙逆転で地区V前進

大谷が右前適時打で勝ち越した(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間9月26日（日本時間27日）、本拠地でのパドレス戦に「1番・DH」で先発…

9月27日 13時19分

ジャッジ、ヤ軍の地区優勝を引き寄せる衝撃5戦連発 大スランプ抜け、大谷翔平とも5本差で“真の本塁打王”に前進

終盤の5連発でアメリカン・リーグの本塁打王タイトルを決定づけたジャッジ。(C)Getty Imagesチームの“タイトル”を大いに引き寄せる一発だった。…

9月27日 12時5分