ココカラネクスト

巨人4季ぶりV奪回の”MVP”　ベテラン菅野智之の復活につながった「悪癖改善」光った「リーダーシップ」

菅野は今季投手陣のリーダーとして先頭を走り続けた(C)KentaHARADA/CoCoKARAnext4季ぶりV奪回に貢献したのは投手陣の柱として復活したベテラン・菅…

9月29日 5時53分

「同じ領域にはいない」大谷翔平よりも“全盛期のボンズ”の方が上 元MLB名捕手がまさかの比較論「何を摂取したかは気にしない」

メジャーで一世を風靡した大打者だったボンズ（左）。そんなレジェンドと大谷（右）の比較が話題となっている。(C)Getty Images大谷翔平（ドジャー…

9月29日 5時30分

寝ても疲れがとれないのはなぜ？２つの原因とそのメカニズムとは

「寝ても疲れがとれない」「朝起きると、体が重い」なんてことはありませんか？実は、その本当の原因は、ストレスでも仕事でも加齢でもなく、頭の筋肉…

9月28日 19時30分

痛風予備軍1000万人以上！？ 何を飲むかよりお酒の量がポイント

年齢を重ねると、気になるのが尿酸値。尿酸値といえば風が吹いただけで痛むという痛風です。この尿酸値を気にしてビールやプリン体の多い食品を避け…

9月28日 19時25分

運動と食事だけでは駄目!?ダイエットと睡眠の関係

「ダイエットを頑張っているのに、なかなか痩せられない…」「いつもどおりの生活をしているのに、最近なぜか太りやすい…」このようなお悩みをお持ち…

9月28日 19時5分

鎖骨の下が痛い・・・これってどんな症状？

鎖骨の下の外側、つまり、腕の付け根のあたりが痛いと訴える方が時々いらっしゃいます。 【関連記事】「こむら返り」は体からの危険信号鍼灸医…

9月28日 19時0分

リモートワークに雑談を

エンゲージメントクライシス週2.5日以上在宅勤務になると同僚との関係性が悪化するーー。テレワークの長期継続は、チームワークや組織への共感度合い…

9月28日 18時40分

「努力しないと」大谷翔平の歴史的な活躍に元MLB戦士も愕然 エ軍への“皮肉”も吐露「弱いチームにいると簡単にはいかない」

ドジャースでの1年目を謳歌する大谷。グラウンド上での姿勢にはエンゼルス時代からの変化も見られる。(C)Getty Images大谷翔平のドジャースでの1年…

9月28日 18時0分

大谷翔平は「三冠王の匂いがする」残り2試合で首位打者に“5厘差”と接近　米記者も興奮「本当に獲得するかも」

大谷の三冠王の可能性について米記者が言及した(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間9月27日（日本時間28日）、敵地でのロッキーズ戦に「…

9月28日 17時30分

中高年必見！こむら返りになる原因って？

就寝中や体を動かそうとした瞬間、ふくらはぎに激痛が起こったことはありませんか？そう、こむら返りです。こむらがえりの「こむら」は ふくらはぎ…

9月28日 17時30分

あなたの太ももは細い？太い？太ももストレッチで理想の脚を目指そう

太ももは魅力的に見せる太さと、年齢を高く見せてしまう太さが混在しているので、見た目による悩みと常に背中合わせですよね。女性なら自分の太もも…

9月28日 17時20分

成長遂げた菊池雄星に集まる熱視線 米専門サイトはFA市場での価値高騰を予測「3600万ドル以上の金額で契約できるかも」

強豪アストロズで飛躍を遂げた菊池。そんなベテラン左腕には注目が集まっている。(C)Getty Images33歳の日本人左腕に熱視線が注がれている。今夏に…

9月28日 17時0分

ゴルファーのための食事学『ショットの精度は水が決める！』

トータルゴルフフィットネス 管理栄養士の中島です。今回は『水分補給』についてです！ゴルファーの皆さん、貴方の水分摂取量は足りていますか？人…

9月28日 17時0分

筋トレの王道「スクワット」。正しくマスターして痩せ体質を目指そう！

「ダイエットで体重が落ちても、その後リバウンドしやすい…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？リバウンドをしやすい方や太りやすい体質の方に…

9月28日 16時50分

【体幹力アップ】筋トレは、アンチエイジングにも効果的だった！？

体が引き締まり肌にうるおいが♪筋トレというと、体がマッチョになってしまう！という印象がある方もいらっしゃると思います。いえいえ、最近、筋ト…

9月28日 16時50分

炭酸水は健康に良い？

炭酸水を飲むと、どんな効果が期待できるでしょうか？【関連記事】炭酸水の種類や味を徹底解説！ダイエットへの取り入れ方もご紹介■効果・ダイエッ…

9月28日 16時30分

大谷翔平、直近7試合で驚異の打率6割超え！ イチローを“安打記録”で凌駕し、歴史的な記録を連発する異次元の日々

疲れ知らずでハイパフォーマンスを披露し続ける大谷。(C)Getty Images大谷翔平（ドジャース）が、まさに異次元の活躍を見せている。メジャーリー…

9月28日 16時0分

大谷翔平、残り2試合で「三冠王」なるか　54号含む4安打4打点で打率「.309」　チームは11‐4で大勝

大谷が4安打4打点の活躍。逆転の三冠王はなるか注目だ(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間9月27日（日本時間28日）、敵地でのロッキーズ…

9月28日 12時26分

大谷翔平、4安打の大暴れで打率「.309」　54号&57盗塁も達成　逆転「三冠王」が見えた

大谷が4安打の活躍だ(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間9月27日（日本時間28日）、敵地でのロッキーズ戦に「1番・DH」で先発出場。10‐…

9月28日 11時56分

大谷翔平、54号で示す図抜けた勝負強さ 50-50誕生から得点圏で打率.923＆OPS3.159の驚異 異次元の三冠王も現実味

どうにも止まらない大谷。(C)Getty Images米記者も唸る凄まじい一発が飛び出した。現地時間9月27日に敵地で行われているロッキーズ戦にドジャース…

9月28日 11時41分